Zajęcia podnoszące sprawność na Mazowszu

Trening personalny Grodzisk Mazowiecki
Wiele osób pragnie osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jednak bez pomocy profesjonalisty nie jest to prosta sprawa. Oferujemy trening personalny na terenie Grodziska Mazowieckiego, podczas którego pomożemy poznać własne ciało i rozwinąć mięśnie, a także wspomóc rekonwalescencję po odniesionej kontuzji. Wprowadzamy techniki pilates, tradycyjną szkołę gimnastyczną, która wykorzystuje do ćwiczeń masę własnego ciała, a także małe piłki, taśmy czy wałki. Jesteśmy jedynym ośrodkiem w okolicy, który posiada kompletny sprzęt do prowadzenia takich zajęć.