www.wislanatrasa.pl

Witamy na portalu dotyczącym zdrowia i urody! Zapraszamy do korzystania z e-papieros, naszej encyklopedii zdrowia i urody on line. Czekamy również na Wasze maile z pytaniami. Codziennie w dziale aktualności zamieszczamy odpowiedzi na trzy pytania internautów. Dzisiejsze pytania są bardzo zróżnicowane. Zacznijmy od pytania Pani Doroty, która chce wiedzieć, od kiedy należy zacząć używać przeciwzmarszczkowych kremów. Otóż w błędzie są ci, którzy mówią, że kremy przeciwzmarszczkowe mogą używać kobiety dopiero po ukończeniu 35. roku życia. Dziś kremy przeciwzmarszczkowe są bezpieczne i zalecane nawet dla kobiet niedługo po 20. roku życia! Kremy nie dają natychmiastowych efektów, więc im wcześniej zacznie się je stosować, tym większa szansa, że proces starzenia się skóry będzie przebiegał powoli. Kremy przeciwzmarszczkowe nie są produktem kupowanym z biegu, zanim się zdecydujesz na zakup Doroto podpytaj dermatologa lub swoją kosmetyczkę, jaki krem będzie dla Ciebie najlepszy. Dodatkowo dokładnie czytaj etykiety i w razie niezdecydowania lub obawy przed alergią zapal rzucenie palenia oraz nie bój się poprosić o próbkę. Pan Edward pyta o krępującą sprawę zaparć, mianowicie chciałby dowiedzieć się jak ich uniknąć. Panie Edwardzie, zaparcia to efekt dużej nadwagi, siedzącego trybu życia i nieprawidłowego odżywiania się. Zaparcia powinny zmniejszyć się lub zniknąć, jeśli zacznie Pan zdrowo jeść i się gimnastykować. Zanim zacznie Pan sięgać po środki przeczyszczające, niech Pan spróbuje włączyć do swojej diety chleb pełnoziarnisty, więcej warzyw, orzechy, nasiona i pieczone śliwki zaparcia powinny minąć. Pan Marek jest zainteresowany, jak podwyższyć odporność organizmu. Panie Marku są trzy rzeczy, które na to wpływają: higieniczny tryb życia (eliminowanie stresów, dobra dieta, długi sen), szczepienia (pomagające na uniknięcie niektórych chorób) oraz działania wspomagające odporność organizmu (na przykład leki homeopatyczne typu Echinacea). Najważniejszy jest jednak punkt pierwszy, bo jeśli prowadzi się zdrowy tryb życia szczepienia i specyfiki są zbyteczne. Panie Marku na odporność organizmu wpływa też palenie! Jeśli ma Pan ten nałóg, zadbanie o odporność organizmu, może stać się dobrym powodem do porzucenia palenia. Jak rzucić palenie papierosów? Życzymy powodzenia i trzymamy kciuki.