Zdrowe przekąski na diecie

Keto pączki z mascarpone
Dieta nie zawsze musi wiązać się z całkowitym zrezygnowaniem ze słodyczy. Keto pączki z mascarpone to idealna propozycja dla miłośników łakoci, jednakże w zdrowszej wersji niż tradycyjnie! Głównym założeniem wspomnianego sposobu odżywiania jest zrezygnowanie z węglowodanów, które całkowicie są zastępowane tłuszczami, a także zmniejszenie ilości spożywania cukrów na rzecz ryb, mięsa, masła czy orzechów. Spadek tkanki tłuszczowej powinien być nieustannie kontrolowany, ponieważ wymagana jest odpowiednia suplementacja.